iets

• • idk

    23 oktober 2026 om 21h30

    ik heb soms(vaak) veel stress en ik moet van mijn ouders proberen mijn negative gevoelens in te houden voor thuis en dan moet ik die thuis uitlaten maar waneer ik ooit stress heb en ik da thuis uitlaat worden mijn ouders boos op mij en als ik mijn negative gevoelens ergens anders uitlaat worden ze nog bozer op mij en ik voel me nergens veilig en ik will ok nie therapie doen want dan moet ik hobies stoppen en dat is wat mij blij maakt en mijn moeder verwacht op alles minstens 90% hebben en ze snapt niet dat ik dat niet altijd kan omdat ik gewoon niet slim ben en all mijn vrindinnen zijn mooi en slim en lief en netjes en ik gewoon niet

    Reageer

    13 views | 1 comments
  • Eline Decuypere

    Sleutelbeheerder

    26 oktober 2026 om 18h50

    Hey idk!

    Wat je hierboven omschrijft klinkt als een grote druk die je ervaart waarbij je je niet altijd gehoord voelt. Het is super dat je er hierover komt praten, dat is al een mooie zet! Wat belangrijk is in deze situatie, is om je gevoelens zeker niet te onderdrukken. Het feit dat je je slecht voelt of stress ervaart is legit, dus neem ook echt de tijd om je gevoelens toe te laten. Af en toe ook eens wenen kan echt opluchten, krop het zeker niet op!

    Therapie is zeker niet de enige manier om je emoties een plaatsje te geven. Ik denk hierbij bijvoorbeeld ook aan liedjes schrijven, een dagboek bijhouden of beroep doen op organisaties waar je terecht kan. Het JAC (https://www.jac.be/) of WATWAT (https://www.watwat.be/) bijvoorbeeld, zijn organisaties waar je tal van info kan terugvinden, maar ook mee kan bellen/chatten/mailen. Op deze websites kun je ook tips terugvinden over hoe je bepaalde gesprekken met je ouders het beste aangaat, misschien vind je daar nog wel handige info?

    Het feit dat de lat zo hoog gelegd wordt is uiteraard stresserend. Weet wel, dat je punten niet per se je intelligentie weerspiegelen! Moest je moeite ondervinden op school kan je ook terecht bij je leerlingenbegeleider. Jezelf vergelijken is op jongere leeftijd iets heel normaal, maar tegelijk ook erg vermoeiend. Bij de bovenstaande organisaties kun je ook tal van verhalen terugvinden van jongeren die dezelfde zorgen en twijfels als jou delen. Vergeet niet dat iedereen wel eens onzeker is, je bent hier niet alleen in!

    Virtuele knuffel, cybersquad coach ☺️

    Reageer